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Por Ernesto Fujimori em 20-12-2022 Esporte
TopBR.JP – No dia 10 deste mês, o sensei David Tojo Pereira ministrou seminário sobre bullying na Real Fitness & Jiu-Jitsu Studio, em Ogaki (Gifu). Ele desenvolveu um programa para ajudar as crianças a lidarem com a questão baseado no caso de um aluno da Arte Suave que foi vítima de ijime, mas superou o problema através da autoconfiança adquirida com o Jiu-Jitsu.
“Ele sofria ijime e era muito quietinho. Estava sem confiança em si para se defender dos meninos e por isso tinha medo. Mas o jiu-jitsu ajudou ele a ter confiança e então, começou a responder aos meninos e o bullying acabou. Depois de um ano de treinamento, aprendeu a se defender. Não precisou nem brigar ou bater nos meninos, só precisou ter confiança em si”, relata David.
Com a experiência adquirida naquela situação, o instrutor resolveu criar um programa para ajudar as crianças a obter confiança em si para enfrentar o ijime. “Se caso, elas forem atacadas também poderão se defender, pois conseguirão imobilizar seu agressor. Mas sempre orientamos os alunos para não utilizarem o jiu-jitsu para fazer ijime com outras crianças ou utilizarem a arte marcial de forma errada”, salienta.
O sensei abre espaço para elas contarem suas experiências com o tema. Se já sofreram maus-tratos ou conhecem alguém que já passou pelo problema incentivando-as a se abrirem. “Vão entender que não é só ela que sofre, tem outras pessoas também. Isso ajuda as crianças a falarem sobre o que estão passando tendo um lugar para desabafar, o que é muito importante também”, acrescenta.
Jiu-Jitsu Brasileiro (BJJ) x Bullying – Cresça e enfrente com confiança
O Jiu-Jitsu brasileiro é sobre autodefesa. Não é sobre ferir seu oponente, mas sobre proteger sua autoconfiança. Seu objetivo é adquirir coragem para enfrentar o bullying treinando a mente e o corpo para ganhar autoconfiança.
[Características do programa de prevenção do bullying]
・Fortalecer física e mentalmente
Através de batalhas individuais, você desenvolverá um coração inquebrável e se tornará mais forte fisicamente e mentalmente.
・Seja confiante em si mesmo
“Ao ficar forte, você poderá relaxar sua mente”
・Apreciar intenções corretas e cortesia
Pode ser cultivado através de cumprimentos diários e lições equilibradas.
・Criar um ambiente onde todos possam discutir o bullying diariamente
Crie confiança com as crianças falando do mesmo ponto de vista e um ambiente onde seja fácil para todos falarem e não ficarem isolados.
[5 regras]
1. Nunca cause disputas desnecessárias
“Não é uma ferramenta para lutar”. É sobre treinar sua mente e corpo.
2. Proteja-se da violência
“Você pode se defender com o que aprender no jiu-jitsu”.
3. Use HTJ (Hanasu: Fale; Tsutaeru: Transmita; Jibun wo mamoru: Proteja-se) em caso de violência verbal
“Evite conflitos desnecessários expressando seus sentimentos”.
4. Não ataque
“Não use isso como uma ferramenta de intimidação”. É apenas uma questão de manter a confiança.
5. Use apenas Osaekomi para imobilizar o oponente
Através de aulas diárias, você será capaz de dominar seu oponente em qualquer posição. “Porém, é uma técnica de defesa pessoal e não para machucar o adversário”.
Conforme o programa, ao treinar a mente e o corpo através do jiu-jitsu brasileiro, as crianças podem desenvolver autoconfiança e um coração inquebrável. Ao ganhar paz de espírito, terão o “poder de resistir ao bullying” e, ao mesmo tempo, “uma mente que não abusa do poder que ganhou”.
“Além disso, quero que a criança perceba que tem amigos que estão participando do programa juntos e que não estará sozinha. Através deste sistema, tentaremos reduzir o bullying. O jiu-jitsu também ajuda as crianças a desenvolverem a vontade de se aprimorarem. Quando se tornarem adultos, terão mais chances na hora de competir com outras pessoas no mercado de trabalho”, finalizou. O evento teve a cobertura da Ogaki CableTV.
Fotos: Ernesto Fujimori da Eternal Photo Art.
