Com apoio de nutricionista e empresa de alimentação saudável, Roberto Ieiri baixa tempo no triathlon

Por Alex Kinjo em 11-09-2018   Esporte


TopBR.JP – Na luta pelo objetivo de completar o Ironman 140.6, previsto para março de 2019 na Nova Zelândia, Roberto Ieiri conta agora com a ajuda de dois apoiadores. Faz um mês que o triatleta da comunidade está sendo orientado pelo nutricionista Cristian Ueti, de Hamamatsu (Shizuoka) e recebendo ajuda da empresa de alimentação saudável Saúde & Sabor, de Okazaki (Aichi), através de Allan Cardinali.

Já em sua primeira prova com o incentivo dos novos parceiros, o Irago Triathlon 2018, realizado no domingo (9), em Tahara (Aichi), Ieiri finalizou a etapa com sucesso baixando seu tempo além do previsto. Ele competiu na categoria B (distância olímpica) com percurso de 1,5km de natação, 42km de ciclismo e 10km de corrida. A etapa teve 500 participantes.

 

 

 

O brasileiro cruzou a linha de chegada em 38º lugar no geral e em sétimo em sua faixa etária (35 a 39 anos) com o tempo de 2h38m58s. Roberto concluiu a natação em 25min26s, o trecho do ciclismo em 1h19m53s e a corrida em 53m39s superando sua estimativa prévia.

 

 

 

 

 

 

“Esperava terminar a natação em 30 minutos e pude baixar cinco graças ao uso da roupa de borracha apropriada que um colega de treino me emprestou. Sem ela, sentiria muito cansaço nos ombros. No ciclismo, que sempre foi mais confortável pra mim, tinha traçado entre 1h20m e 1h30 e consegui baixá-la também. Encarei a corrida ciente de que não seria fácil devido à um trecho de subida, mas terminei dentro do planejado que era entre 50 e 55min”, comentou o competidor da escola Team 58 Acquavita, de Toyohashi (Aichi).

 

 

A ajuda dos parceiros veio em boa hora. Roberto sentiu o desgaste dos treinos no verão e com a mudança na alimentação e suplementação, progrediu melhorando seu rendimento. “Agora sigo uma dieta com foco nas minhas metas. Tenho um acompanhamento semanal com o nutricionista que faz os ajustes necessários no período de treino e no que antecede a prova. Na última semana, percebi um aumento no armazenamento de energia. Ao todo, perdi quatro quilos de gordura sem diminuir minha massa muscular”, explica.

“Com as marmitas balanceadas da Saúde & Sabor, poupo o tempo que gastaria cozinhando e posso descansar mais, o que ajuda na recuperação do corpo”, acrescenta. O próximo desafio de Ieiri será no dia 30 (domingo) na prova Sunrise Iwata, em Shizuoka. Com o apoio cada vez maior dos amigos e incentivadores, Roberto se sente mais forte e confiante para encarar o Ironman Full.

“Só tenho a agradecer todo mundo que está acreditando nesse projeto do Ironman na Nova Zelândia. Não tenho cobrança nenhuma por posições ou resultados. Apenas querem que eu faça meu melhor e chegue lá. Dizem que minha história está motivando muita gente a mudar de vida com o esporte e que estou servindo de inspiração. Só ouvir isso faz todo o esforço valer a pena”, finaliza.

Fotos e imagens de vídeo de Vanessa Nishisaka

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